De l’isolement à l’empathie

Le fait de devenir parent est considéré comme un événement important et joyeux dans une vie. Toutefois, pour les futures mères qui sont confrontées à des émotions négatives ou à des problèmes de santé mentale, ce n’est pas un moment facile. Elles se sentent souvent seules et peuvent avoir honte d’admettre leurs sentiments, ou ne pas réaliser qu’elles ont besoin d’être soutenues.

Si elles ne sont pas aidées pour faire face à ce qu’elles vivent, cela peut entraver la formation des premiers liens affectifs entre la mère et le bébé et avoir un impact négatif à long terme sur le bien‑être de l’enfant.

Le Centre pour parents et enfants a été créé par des entrepreneurs spécialisés dans l’attachement entre un enfant et ses parents. Son objectif est de renforcer les liens entre l’enfant et toute sa famille, dès sa conception et au fil des 1 000 premiers jours de sa vie, afin de créer un environnement sûr.

Les Soroptimist de Reykjavík ont été approchées par le Centre, qui cherchait un soutien pour son initiative de thérapie de groupe, et qui a ainsi pu toucher un groupe plus important de futures mères. Grâce à la création d’un environnement sûr, celles-ci ont pu partager leurs émotions pendant les sessions de groupe et briser le cycle de la honte et de la culpabilité.

Les Soroptimist ont financé une thérapie de groupe d’une durée de cinq semaines pour cinq femmes. Le projet a été conçu pour les mères souffrant de dépression post-partum, d’anxiété ou d’autres maladies mentales susceptibles d’interférer avec l’important processus de formation de liens affectifs entre une mère et son bébé. Les fonds ont été utilisés pour peindre et meubler une salle de thérapie de groupe et pour payer la personne spécialisée qui a animé les sessions de thérapie.

Pour les membres du SI Reykjavík, ce projet est une réussite. Les participantes ont reçu l’assistance dont elles avaient besoin. Elles ont indiqué que le programme leur a permis de s’autonomiser et qu’il a développé leur confiance, tout particulièrement parce qu’elles ont rencontré d’autres femmes ayant des problèmes similaires. Elles ont ainsi mieux pu comprendre ce qu’elles traversaient, confirmer la validité de leurs sentiments et leur possibilité de les surmonter, et se rendre compte qu’elles n’étaient pas seules.

Preuve du succès du programme : les spécialistes du Centre pour parents et enfants ont indiqué qu’il a incité le système de santé national à adopter cette approche.